長久道場で稽古を続けると、どんどん免疫力が高くなっていく～
choukyudojoいつも富山県、富山市・射水市で空手道場を開催している長久道場のブログをお読みいただきありがとうございます。
今回は、このようなお題でお話します。
どうぞ、いつものように、気楽に、軽～く、緩～く、テキトーにご覧ください。
長久道場で稽古を続けると、どんどん免疫力が高くなっていきま～す。
ご存じだと思いますが、人間は、免疫力が低いとき、病気とか怪我になりやすくなります。
そして、免疫力が低いと回復も遅くなります。
ですから、免疫力が低いといいことが一つもないのです。
では、免疫力は、どのようにしたら高くなるかです。
免疫力は、笑っているとき、高くなります。
これは、知っている人が多いと思います。
あと、オーバーアクションしたときに高くなるのです。
うれしい時とか、楽しい時に、体全体を使って、ものすごくオーバーに表現するのです。
これで、かなり高くなるんです。
試したみたら、わかると思います。
一銭もお金がかかりません。
ただ、慣れていない人は、抵抗あるかもしれませんが、ちょっと勇気を振り絞ってやれば、簡単にできますし、その内、慣れてきて、オーバーアクションが楽しくなっていきますよ～。
誰からも、強要されずに。自分自身でやるのが大切ですね。
実際、免疫力の低い人は、オーバーアクションが、全くないのです。
ちなみに、今の私は、とても免疫力が高い。
めったに病気にならないし、なっても、いつの間にか治っています。
これは、笑っていることが多いことと、オーバーアクションが多いことが、影響しているのだと、確信しています。
あと、何事も、あまり気にしないようになったことも、影響が大きいですね。
病は、気からと言いますよね。
この気が問題なのです。
気にすると、ますます、病気が悪化したり、回復を遅らせたりするのです。
だから
気にしな～い。
あと、弱気にならな～い。
強気でいる。
そうすると、病気が、元の気に戻るんです。
元の気とは、元気です。
これも、そうなるように慣らしていくのです。
誰でもできます。
長久道場で稽古を続けると、誰でも、そのようになるので～す。
はい、では、これで今回のお話は終わります。
最後まで、テキトーにご覧いただきありがとうございました。
感謝してます。
追伸
ブログ見ましたよー。で、入門された方には、空手着をプレゼントしまーす。
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長久道場
道場師範 長久 靖
連絡先 090-9442-1801
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