やっちゃん空手道場で体に振り回されにくくなる～

いつも富山県、富山市・射水市で空手道場を開催している長久道場のブログをお読みいただきありがとうございます。

今回は、このようなお題でお話します。

どうぞ、いつものように気楽に、軽～く、緩～く、テキトーにご覧ください。

やっちゃん空手道場で体に振り回されにくくなる～。

です。

これは、いつも体が、健康で元気であれば、こんなことを考える必要ないんですよ。

けど、そんなことは、絶対ありませんよね。

病気とか怪我とか、二日酔いとか(笑)。

そういう時って、体だけではなく、心まで重くなってしまうのです。

これを体に心が振り回されているということです。

そもそも、重いのは体だけで、心まで重くなる必要はないのです。

心まで重くなるのが当たり前と思ってしまうから、明るく、楽しく振舞うと、無理している。

こうなるわけです。

まず、これを当たり前だと思わないことです。

おかしいと思う。

心が体に振り回されているだけだ。

そのように思うのです。

そうすると、次第に、無理することなく、明るく、楽しく振舞えるようになっていくのです。

こうなるまで時間がかかります。

しかし、この考えを習慣化していくと、必ず変わります。

今までと反対の癖を心につけていくのです。

それが、やっちゃん空手道場なのです。

では、どうして、この癖をつけていった方がいいかと、言いますと、悪循環を止めるためです。

体の具合が悪くて、心まで具合が悪くなる。その心の影響を体が受けるのです。

だから、病気が長引くのです。

これが、心が元気なままでいると、その影響を体が受け、はやく治るのです。

とても簡単です。

これは、心に癖がついていくと、理解できるようになります。

はい、では、これで今回のお話は終わります。

最後まで、テキトーにご覧いただきありがとうございました。

感謝してます。

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長久道場

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