長久道場で、道具を使いこなす～

いつも富山県、富山市・射水市で空手道場を開催している長久道場のブログをお読みいただきありがとうございます。

今回は、このようなお題でお話します。

どうぞ、いつものように気楽に、軽～く、緩～く、テキトーにご覧ください。

怪傑やっちゃん空手道場（長久道場）で、道具を使いこなす～。

で～す。

では、今回は、３つ目の体についてのお話をします。

この体という道具が壊れたら、おしまいなのです。

だから、これを大切に扱うことが大切です。

大切に扱うと言っても、ガチガチにやる必要はないのです。

食べ物は、これを徹底するとか、運動は、これを毎日やるとか。

こんな感じで、きっちきちでやると、楽しくなくなります。

その心の影響を受け、逆に体が壊れるのです。

体は、食べ物や運動の影響よりも、心や頭の影響を受けやすいのです。

だから、ほどほどがいいのです。

一番最悪で、これをやると確実に体は壊れます。

というのがあります。

体を壊したい方は、どうか実行してください(笑)。

それは、体に悪い食べ物を、文句や不満を言いながら食べるということです。

これを続ければ、次第に、心も体も壊れていきます。

これが、体に悪い食べ物を、嬉しそうに楽しそうに食べると、壊れにくくなるのです。

要するに

食事や運動は、適度に。

頭や心は、明るく、楽しく、おもしろく、感謝。

これです。

私が、そうです。

はい、では、これで今回のお話は終わります。

最後まで、テキトーにご覧いただきありがとうございました。

感謝しています。

追伸

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長久道場

道場師範　長久　靖

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