怪傑やっちゃん空手道場で軸足を整える

いつも富山県、富山市・射水射水市で空手道場を開催している長久道場のブログをお読みいただきありがとうございます。

今回は、このようなお題でお話します。

どうぞ、いつものように気楽に、軽～く、緩～く、テキトーにご覧ください。

怪傑やっちゃん空手道場（長久道場）で軸足を整える。

で～す。

ここで言う軸足は、心の軸足のことです。

この軸を道場で整えるのです。

人間関係を通じて、ダメージを受けることはありますよね。

その時の自分の軸足は、外側に向いているのです。

外の評価によって、怒ったり、落ち込んだりしているのです。

決して、怒ったり、落ち込んだりしてはいけないのではありません。

それは、全く問題ありません。

感情は、感じていいのです。

大事なのは、その感情に飲み込まれないことです。

特に、何かをする必要はありません。

怒ったら、「今、自分は怒っている」

それだけでいいのです。

それによって、外側に向いている軸足が、内側に向くのです。

こうやって、瞬間瞬間、気づいて、整えていく。

この癖を道場でつけていくのです。

この癖をつけていくと過去に引きずられなくなります。

軸足が、外に向いたままにしておくと、モヤモヤがたまります。

そのモヤモヤについて考えたり、人に話したりします。

これをやることによって、外に向いた軸足が強化されていくのです。

負の習慣化です。

それだけでなく、疲れやすくなります。

なぜなら、もうないものにエネルギーを注いでいるからです。

過去や未来にエネルギーを注ぐと、今のエネルギーが不足するのです。

こうならないように、怪傑やっちゃん空手道場で軸足を整えていくのです。

はい。では、これで今回のお話は終わります。

最後まで、テキトーにご覧いただきありがとうございました。

感謝してます。

追伸

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長久道場

道場師範　長久　靖

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