怪傑やっちゃん空手の先生のシルバーウイーク（３）
choukyudojoいつも富山県、富山市・射水市で空手道場を開催している長久道場のブログをお読みいただきありがとうございます。
今回は、このようなお題でお話します。
どうぞ、いつものように気楽に、軽～く、緩～く、テキトーにご覧ください。
怪傑やっちゃん空手の先生のシルバーウイーク（３）
で～す。
朝、目が覚めたら、しばらく、布団の中で、じーっとしています。
深呼吸を数回してから、ゆっくり起き上がります。
その後、窓を開け、「今日も生きてるー」
みたいなことを言っています。
もう、意識せずに、勝手に口から出る感じです。
要するに、朝のスタートが、感謝から始まるということです。
このスタートが、感情を整えます。
その感情の後を追って、思考も整うのです。
そしたら、行動は、単なる流れになります。
努力が、必要ないということです。
この場合の行動とは、ノーテンキ散歩です。
何人かに声をかけましたが、力みがなく、呼吸も深く、心の中は、とっても静かです。
その後、車で、近くの神社にいきました。
そこで手を合わせます。
お願いなどは、しません。
するのは、感謝です。
これも意識せず、勝手にそうなっています。
その流れで、お出かけしました。
奥さんと娘と義理のお母さんと４人で。
ご飯を食べたり、ショッピングモールに行ったり。
そこでも、いろんな人に声をかけていました。
ずーっと自分の内面を見ながらです。
人からは、全く、そんなふうには見えないでしょう。
それがいいのです。
今日のお酒も格別に美味しいでしょう。
はい。では、これで今回のお話は終わります。
最後まで、テキトーにご覧いただきありがとうございました。
感謝してます。
追伸
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長久道場
道場師範 長久 靖
連絡先 090-9442-1801
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