長久道場で、感情の扱い方が上手になる～

いつも富山県、富山市・射水市で空手道場を開催している長久道場のブログをお読みいただきありがとうございます。

今回は、このようなお題でお話します。

どうぞ、いつものように気楽に、軽～く、緩～く、テキトーにご覧いただきありがとうございました。

怪傑やっちゃん空手道場（長久道場）で感情の扱い方が上手になる～。

よく、感情をコントロールするという言葉を聞いたことがあると思います。

あれは、例えば、自分の中に出てきた怒りを鎮めるとか。

そういうことです。

しかし、そう上手くはいきません。

なぜなら、感情の仕組みが理解できていないからです。

そもそも、感情というのは、流れるものです。

体に流れるものです。

辛い時は、辛い。悲しい時は、悲しい。

これを流してしまえば、消えていくものなのです。

しかし、大人になるのつれて、止めようとしているのです。

そんなつもりはなくても、癖がついて、そうなっているのです。

止めると、どうなるかと言いますと、体に滞るのです。

それがストレスの正体です。

そうならないために、感情を体に通すのです。

では、どうやったら、通るかと言いますと、とても簡単です。

感じきることです。

自分の感情を、しっかり感じきる。

これが、自分の感情に理解を示すことになるのです。

ただし、これは自分に限ります。

他人の感情を感じきる必要はありません。

それは、余計なことです。

自分の感情さえ流してしまえば、その影響を他人は受けます。

それでいいのです。

これを怪傑やっちゃん空手道場で気楽に楽しく、おもしろおかしく、自然と身につけていくので～す。

はい、では、これで今回のお話は終わります。

最後まで、テキトーにご覧いただきありがとうございました。

感謝してます。

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長久道場

道場師範　長久　靖

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