道場でブレーキとアクセルの踏み方を学ぼう
choukyudojoいつも富山市・射水市で空手教室を開催している長久道場のブログをお読みいただきありがとうございます。
今回は、ブレーキとアクセルのお話をします。
今回のお話は、特にテキトーに、楽に、「変わったこと言うなぁ～、この人」
こんな感じでご覧ください。
車には、ブレーキとアクセルがついていますよね。
これを同時に踏み続けたら、車は壊れます。
人間の体も同じで、ブレーキとアクセルを踏み続けると、病気やけがをするのです。
そこで、お知らせしてくれるのです。
「あなたは、ブレーキとアクセルを同時に踏み続けてきました。だから、壊れたのです」
「よかったですね～、それがわかって。さぁー、改善しましょー」
こんな感じで、教えてくれる。
体って、ありがたいですね～。
誰しも、自分のやりたいこと。言いたいことがあります。
ここにブレーキをかけています。癖だから、気づきません。
やらなければならないこと。やるべきことがあります。
ここにアクセルをかけています。これも、癖だから、気づきません。
このアクセルとブレーキを同時に踏んでいることがあるんです。
時には、急ブレーキや急発進。これも同時に行っています。気づいていません。
それによって、じわじわと体が壊れていくのです。
緩めながら緊張している感じです。
例えば、お酒を呑んでいるときは、体が緩みます。副交感神経優位になります。
これを、怒りながら呑むと緊張します。交感神経優位になります。
これで、神経が壊れるのです。
大事なことは、やりたいことを我慢しないこと。
やりたいことを我慢すると、自分の価値が下がっていくからです。
自分は、ダメだ、ダメだー。
これでは、何もかも上手くいくはずがありません。
やりたいことをやって、言いたいことを言って、自由に表現して、人の幸せは奪わない。
これが大切です。
やらなければならないことはありますね。
これを楽しくできるように工夫する。
これをやった後、自分にご褒美を与えるとかね。
道場では、そのようにやっています。
いくら強くなりたい。そう思っていても、同じ技を繰り返していくと、飽きてきます。
楽しくなくなってくるのです。
そこで、我慢したり、無理したりすると、ろくな結果にならないのです。
そうならないために、合間にゲームをやったりしているのです。
そうすることで、また、稽古をやろう。
こうなるのです。
稽古は、真面目に軽くやる。
やりまーす。
これが、軽さ。
やらなければならない。
これで、重くなります。
道場で、真面目に考えすぎず、気楽に軽く、緩く、テキトーに生きること。
これを学びます。
毎日、毎日、一秒一秒です。
この癖をつけていきます。
はい、では、これで終わります。
テキトーにご覧くださいまして、ありがとうございました。
感謝します。
追伸
ブログ見ましたよー。で、入門された方には、空手着をプレゼントしまーす。
お問い合わせはこちらからどうぞ
長久道場
道場師範 長久 靖
連絡先 090-9442-1801
Follow me!
