怪傑やっちゃん空手道場で状態を変える
choukyudojoいつも富山県、富山市・射水市で空手道場を開催している長久道場のブログをお読みいただきありがとうございます。
今回は、このようなお題でお話します。
どうぞ、いつものように気楽に、軽～く、緩～く、テキトーにご覧ください。
怪傑やっちゃん空手道場で状態を変える。
で～す。
状態を変える。
心の状態。
技の状態。
体の状態。
心技体の状態です。
空手には、型があります。
この型が、稽古の反復によって、できない状態から、できる状態になります。
この時、心の状態も体の状態も変化します。
ここで最も大事なのは、心です。
なぜなら、心の状態は、何を意識するかによって、成長も後退もするからです。
技を習得するまでの間、心は、さまざまな反応をします。
その反応は、生徒それぞれ違います。
反応は、無意識に出てくるものです。
大事なのは、自分の反応を観ることです。
なぜかと言いますと、観ることで、無意識のものが意識として上がってくるからです。
意識として上がってくることで、初めて動き出すのです。
もちろん成長の方向にです。
だいたいやっていることは、これとは逆です。
反応に対して、抵抗を加えているのです。
抵抗とは、こうしなければいけない。こうするべきだ。
こういうものです。
不安が出てきたら、不安を消そうと頑張ります。
恐怖が出てきたら、なかったことにしようとします。
これらが抵抗です。
厄介なのは、ここで出来がった心が強いと錯覚してしまうことです。
強そうに見えるのです。
けど、その状態には、柔らかさがありません。
とても偏りが強化されます。
これが最も影響を与えるのが、人間関係です。
環境が変わっても、同じことを繰り返します。
なぜなら、心の状態が変わっていないからです。
いや、変わっていますが、以前より強化されているのです。
頑固。
融通が利かない。
怪傑やっちゃん空手道場では、こうはなりません。
抵抗や刺激を加えません。
生徒たちは、次第に心の状態を観る方向に向いていきます。
大丈夫です。
安心です。
はい。では、これで今回のお話は終わります。
最後まで、テキトーにご覧いただきありがとうございました。
感謝してます。
追伸
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長久道場
道場師範 長久 靖
連絡先 090-9442-1801
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